転職、副業、子育ての合間にスキルアップ…。
「何か新しいことを始めたい」と思ったとき、世の中にはたくさんの資格があります。
でも、今のあなたに本当に必要なのは、 “カラダ”と“心”を同時に整えながら、もっと自分らしく生きる力を手に入れる資格ではないでしょうか？
それが、ピラティスです。

今、海外ではハリウッド女優やトップモデル、アスリートたちが、「美しく、しなやかに年齢を重ねるための習慣」としてピラティスを日常に取り入れています。
身体を引き締めるだけでなく、姿勢や呼吸、骨格ラインを整えるピラティスは、「見た目」も「内側」もキレイにしたいと願う多くの女性たちの支持を集めています。
それだけではありません。
医療や介護の現場では、ピラティスがリハビリや予防ケアとしての効果にも注目され、教育現場では子どもたちの姿勢や集中力を整える“心と身体のメソッド”として導入されるケースも増えています。
つまり、ピラティスは 「美容・健康・教育・医療」
――すべての分野で活かせる“生きた知識”なのです。
そして今、日本でも確実にその価値が認知されはじめ、 一生使える“ウェルネス資格”として、選ばれる存在へと進化しています。

PMAとは、世界中のピラティス指導者の基準を定めている国際的な団体です。

ピラティスの安全性や効果を守るため、教育の質や指導レベルのガイドラインを設定しています。
つまり、PMAに認定されているスクールは、 世界基準のカリキュラムで学べる「信頼できるスクール」という証です。

実は、ピラティスの資格はすべて「民間資格」。

国家資格のような共通ルールはなく、各スクールが独自に発行しているのが現状です。

つまり、どこで学んだのか、何を学んだのかが資格名だけではわかりにくいという問題があります。

PMA（Pilates Method Alliance）は、 ピラティスの質と安全性を守るために作られた、世界共通の教育基準を持つ団体です。
このPMAに認定されているスクール＝ 世界基準の内容を教えている証明があるスクールということ。

ピラティススクールの代表を務めている私自身、これまで100名以上のインストラクターを面接してきた経験から思うこと。
それは履歴書に書かれた資格を見ても、正直「この資格は何をどこまで学んだのか、実際のスキルはどうなのか？」と、資格名だけでは分からないことが多いということです。
私自身、採用の基準としてもPMAの有無をとても大切にしています。
なぜなら、資格の名前よりも、どんな内容を、どんな基準で学んできたかの方がずっと大事だから。

だからこそ、これから資格を選ぶあなたにも、しっかりと基準のある学びを選んでほしいと心から思います。

ピラティスエクササイズには
500～600もの種類があります。

その中で創始者ジョセフ・ピラティス氏が考案した
「クラシカルピラティス」と現代の理論を融合させた
レッスンを初心者でもわかりやすいように
カリキュラム化しました！

レッスンマニュアルがあるから、
ピラティス初心者の方でも
実際にレッスンができるようになります！

レッスン方法や練習方法、ピラティス知識はもちろん、
「安全で・効果的な」
レッスンスキルを身につけます。

伝える順番、声の抑揚など、
細かいところまでこだわってお伝えします。

ピラティス指導歴10年以上のベテラン講師から
ピラティス特有の指導法についても詳しく学べます。

ピラティスの動きで必要な筋肉やカラダの使い方を
解剖学でゼロからしっかり学んでいきます。

また、その知識をカラダにおとしこんでいくため
カラダを使った実践的な学びを
ベテラン講師がひとりひとり丁寧に指導。

その為、最大限の効果を講座中に感じて頂けます。
これにより、単なる体幹トレーニングではなく、
ピラティスの理念に基づいた
ホンモノの知識を身につけることができます。